Produk kami

 Reka bentuk: permukaan licin, tidak kasar.
Bahan: bahan getah sepenuhnya
Masa tahan pecah minimum: 8000 ~ 10000 kali
ID: Pembukaan kolar 51mm
OD: Diameter plat 450mm

Berat: 5kg 10kg 20kg 25kg

Klasifikasi utama barbell

✅ Barbell angkat berat Olimpik: versi lelaki, panjang bar 2.2m, berat 20kg, panjang bar versi wanita 2.05m, berat 15kg.

✅ Barbel biasa: Bar adalah antara 1.5-1.8 meter dan berat sekitar 6-8 kg. Sebilangan besar gim juga menyediakan barbel yang lebih pendek dan ringan, yang sesuai untuk kanak-kanak perempuan yang baru memulakan latihan kekuatan.

✅ Barbell melengkung: Juga dikenali sebagai barbell W, bar melengkung lebih pendek dan lebih mudah digenggam, menjadikannya lebih mudah untuk membengkokkan pergelangan tangan anda, jadi barbell jenis ini sesuai untuk bisep, trisep, atau kumpulan otot tertentu.

Sebagai tambahan kepada perkara di atas, terdapat beberapa barbel yang sangat tidak biasa (dan berbentuk aneh) yang biasanya digunakan untuk tujuan tertentu

Contohnya, barbel heksagon untuk penarik keras

Barbel setinggan

Barbell Swiss digunakan untuk mendayung dan membongkok

Mengapa anda menggunakan barbel?

Anda boleh membina lebih banyak otot

Barbell tergolong dalam peralatan percuma dan tetap. Berbanding dengan rak jongkok, rak Smith dan peralatan tetap lain, latihan barbell memerlukan lebih banyak otot untuk menstabilkan berat badan, yang bermaksud bahawa lebih banyak otot dapat dijalankan dan kesannya lebih baik.

Walaupun lintasan pergerakan instrumen tetap tetap, orang bergerak mengikut lintasan ini, dan lebih sedikit otot akan terlibat.
Menguntungkan pertumbuhan kekuatan

Barbells bagus untuk pertumbuhan kekuatan kita.

Dengan meningkatkan berat barbel, otot anda perlahan-lahan menerima rangsangan baru dan menanggung lebih banyak beban, memastikan kekuatan anda meningkat. Ini adalah bahagian penting dalam pembinaan otot yang dikenali sebagai "prinsip kelebihan progresif."

Hanya dengan cara ini otot kita dapat tumbuh dengan cekap, dan sangat bermanfaat untuk melihat diri kita mengangkat beban yang lebih berat dan lebih berat.

Walaupun begitu alat tetap juga mempunyai faedah ~

Gunakan peralatan pegun ketika anda tidak terbiasa dengan pergerakan, ketika otot anda tidak dapat mengawal daya, ketika anda cedera, atau ketika anda ingin bekerja otot tertentu

Barbells berbanding dumbbells

Dalam latihan, ada beberapa pergerakan yang dapat dilakukan dengan dumbbells atau barbell, jadi mana yang lebih baik?

Kestabilan yang berbeza

Dari segi kestabilan, dumbbells adalah bobot bebas, jadi ketika anda melakukan dumbbells bench press dan pergerakan lain, anda perlu menggunakan kedua tangan untuk menstabilkan berat masing-masing, yang agak sukar, sementara barbell lebih stabil daripada dumbbells.

Kuasa berbeza

Secara amnya, berat maksimum dumbbells di gim adalah 50kg. Dengan barbel, anda boleh menambah berat badan dengan meletakkan kepingan barbell, sebagai contoh, anda boleh menumpuk 70kg untuk melakukan jongkok

Otot aktif secara berbeza

Dumbbells lebih bebas, jadi mereka merangsang otot pada kadar yang lebih tinggi dan memungkinkan untuk pengecutan yang lebih lengkap.

Sebaliknya, Barbell kurang merangsang

 Pembungkusan: kadbod

Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd terletak di Dingzhou, wilayah Hebei’hanya dua jam’ memandu kereta ke Beijing. Kami mempunyai 5 kilang, 120 pekerja dan lebih dari 10 tahun pengalaman pengeluaran.

Kami pakar dalam menghasilkan dumbbells, gumbed dumbbells, lacquered dumbbells, boxing gear, yoga MATS, 80% dari harga alat ganti dieksport ke Amerika Syarikat, Rusia, Jerman, UK, Australia, Yunani, Chile, Taiwan dan negara-negara lain. Jenama kami "hongyu" dapat menyokong "OEM". Kami menjunjung tinggi konsep "mengejar kecemerlangan, kualiti pertama". Selamat datang untuk menjadi salah satu "pelanggan VIP" teratas kami.